大昔の話だけど、電車に乗っていた時、ふと気がつくと目の前に超絶美肌の若い女性がいて、あまりの肌の美しさに目が離せなかったことがある。
その女性の顔の造形もスタイルも全然覚えてないけど、二の腕の内側のような（？）この世のものとは思えない、あまりの肌の綺麗さに、ただただびっくりした。ほんとに大昔の話なのに、いまだに忘れられないくらい。
目の大きさとか鼻の形とかはそれぞれ好みがあるけど、肌が美しいと、顔の造形とか超えて文句なしに「美人」なんじゃないかと思う。
そして、肌が美しいと確実に若く見えるし。
そんなお得だらけの美肌になりたくてなりたくて、若い時から高い化粧品を買ってみたり、ピーリングしてみたり、レーザー当ててみたりした。
高い化粧品は、当社比では効果があったのかもしれないけど、鈍いので自分ではわからず。
ピーリングは、脂性の私には効果があったかな。おかげで普通肌になったけど、美肌には程遠い。
レーザーは、気合を入れて３週間に一度くらい当ててた時は、自分史上では一番状態は良かったのかも。でも元が元なので、「超絶美肌」には全然届かず。
そして、ピーリングもレーザーも、やり過ぎるといわゆるビニール肌になってしまい、どちらもやめてしまった。
肌が綺麗な人は、持って生まれたものが違うからしょうがないんだわ、ともうあきらめていた。
そして先日見かけたツイッター。
肌つるつるぴかぴかで毛穴レスなBAさんが「トマト玉ねぎは必須。プロテインでたんぱく質補って日々の食事は野菜と鶏肉メイン。炭水化物は年間通してほぼ摂らない。それと適度に運動と毎日水2Lのむこと。」って言っててできること実践しはじめてから肌の調子が良くなった。あの時のBAさんありがとう。
— ぜぺちゃん (@zepechan) May 4, 2020
「あなたの身体はあなたが食べたものでできている」と耳にしたことはあっても、いやいや、レーザーとかの方が手っ取り早くて確実でしょ、と思ってた。でも、あれもこれもと手を出してみても、結局満足して続いてるものはない。
えっトマトと玉ねぎ？それで美肌になるのなら、と思い、GW終わりくらいから毎日トマトを1〜2個食べ始めた。若くないからもう少し時間がかかるようで、まだ効果は見えないけど😅
トマトは切ってすぐ食べられるから、続けやすい。
玉ねぎは毎日ではないけど、以前より意識してとってる。
炭水化物やめるのは難しいな。。。でもお水はもう少し意識して飲もう。
それにしても、これらを継続することってすごい努力だと思う。
以前どっかで見た、「美人は死ぬほど努力してる」って言葉、ほんとだなーと改めて思い出した。
私は他力本願で自分では努力してなかったなあ。自分が欲しいものだから、得られるように自分で努力しよう。
