予防医学

以前パーソナルトレーニングを受けていた時に、トレーナーさんから「絶対取った方がいいですよ」とオススメされて、ホエイプロテインを購入してみたんですが、もともと乳製品が得意ではなく、独特の匂いと味が苦手で ...

  30代半ばくらいの頃、本社にいるズバズバ系のお局様と久々に会った時、急に「整形した？」と言われ、突然なんのこっちゃと思いながら「そんな時間もお金もありませんよー」と返した。   ...

  先日のブログでもご紹介していた通り、老化とは「酸化すること」であり   【ブログ】アンチエイジングにかかせないもの   同じ年齢でも若々しい人もいれば、老けて見える人 ...

  あほみたいなタイトルですが、結構本気な私の夢です。 毎日大笑いして暮らせたら、どれだけ幸せかと思う。   高校生くらいまでは何でもひっくり返って大笑いしてたのに。 歳を取るにつ ...

  以前はコーヒー派だったけど、最近すっかり紅茶党。 家では紅茶ばっかり飲んでる。 愛飲してるのはこちらのFORTNUM & MASON（フォートナム・アンド・メイソン）です。 &n ...